Что делать, если начали выпадать реснички? Что делать, если выпадают ресницы: домашние рецепты.

Глаза – это не только зеркало души, но и индикатор состояния здоровья. Если с организмом что-то не так, появляется краснота, могут начать сильно выпадать ресницы. Сам по себе процесс выпадения ресниц не является патологическим – в норме волоски должны сменять друг друга с определенной периодичностью. Беспокоиться нужно начинать в том случае, если ресницы стали выпадать слишком активно, особенно если раньше такой проблемы у вас не было. Подробнее о возможных причинах патологии, способах ее лечения и профилактики читайте в данном материале.

Определение симптома

Ресницы имеют свой жизненный цикл – как и волосы на голове, они выпадают, сменяя друг друга. Если все в порядке, то объемы выпадения небольшие, и реснички выглядят густыми, длинными, объемными. Стали постоянно «терять» их? Причин данной патологии существует много – от аллергии на косметические средства до серьезных заболеваний глаз и кожи век. Некоторые системные нарушения сопровождаются не только активной потерей волос, но и зудом, сухостью кожи, отеками, выделениями из глаз.

Причины возникновения

Среди наиболее частых причин выпадения ресниц выделяют:

Чаще всего реснички выпадают у тех девушек и женщин, которые любят спать с макияжем.

Возможные заболевания

Хотя в большинстве случаев ресницы выпадают из-за нехватки витаминов в рационе, несоблюдении личной гигиены или неправильного выбора косметики , проблема может быть более серьезной. Так на качество и рост волосков оказывают влияние следующие заболевания:

• Гипотиреоз – то есть дефицит гормонов щитовидки.
• Подкожный клещ (или демодекс) – поражает кожу и волосяные покровы.

• Блефарит – вирусное инфекционное заболевание. Сопровождается краснотой, отечностью, увеличением чувствительности, утолщением края век.
• Алопеция – в данном случае выпадают не только ресницы, но и брови, волосы на теле и голове. Алопецию вызывает дефицит аутоиммунных антител.

Точный диагноз должен ставить врач. Инфекционные заболевания требуют специфического .

Методы диагностики

Главная задача диагностики – определить причину выпадения ресниц. Используются следующие методики:

Если это будет необходимо, врач направит вас на анализы мочи и крови.

Лечение

Фуциталмик является антибиотиком

Дополнительные терапевтические методики:

1. Диета – от жирной, острой, соленой, жареной пищи нужно будет отказаться.
2. Строгое соблюдение правил личной гигиены.
3. Отказ от декоративной косметики до полного выздоровления.

От декоративной косметики на время лечения нужно будет отказаться.

Неплохо укрепляют реснички народные средства:

Неплохо помогает от выпадения массаж ресниц. Набирайте в миску воду (теплую), опускайте в нее лицо и начинайте активно моргать.

Профилактика

Предотвратить любое заболевание намного проще, чем потом лечить его. Чтобы ресницы не выпадали:

• сбалансированно питайтесь;
• пользуйтесь качественной косметикой;
• на ночь всегда снимайте макияж;
• не умывайтесь мылом;
• регулярно посещайте офтальмолога для проведения плановых обследований;
• лечите хронические заболевания.

Видео

Выводы

Ресницы могут выпадать по разным причинам – главная ваша задача исключить наличие серьезных инфекционных заболеваний (блефарит, и так далее). Местно улучшить рост волосков способны масла (оливковое, миндальное, касторовое) – их наносят ватной палочкой перед сном. Лечение заболеваний глаз и кожи век должен назначать только специалист.

О длиннющих и чёрных ресницах мечтает каждая прекрасная дама, которая хотя бы раз смотрела на моделей с глянцевых обложек. Взгляд становится выразительным, отпадает необходимость подкрашиваться тушью и делать макияж с учётом разреза глаз. Но по некоторым причинам натуральные реснички теряют былую силу и начинают выпадать. Луковицы становятся слабыми, ничего не помогает. Появляется необходимость экстренной помощи. Давайте рассмотрим популярные методы и причины потери волосков.

Почему ресницы выпадают

1. Если судить по многочисленным отзывам специалистов, которые изучают эту проблему, основополагающей причиной потери ресниц является использование косметики низкого качества. Конечно, речь идёт о туши для ресниц и всевозможных кремах для ухода за ними. Чтобы исключить данный аспект, достаточно убрать из своей косметички всё и закупить новое, качественное, гипоаллергенное.
2. К следующей причине можно отнести злоупотребление макияжем, несоблюдение сроков годности косметики. По правилам тушь необходимо менять раз в три месяца, а то и чаще. Нельзя ложиться отдыхать с накрашенными глазами. Дамы, которые не снимают перед сном макияж, вскоре массово теряют ресницы.
3. Также ресницы могут выпадать из-за пренебрежения базовыми правилами по уходу за областью глаз и волосками на веках в частности. Нельзя использовать агрессивные средства для удаления макияжа, мыть лицо горячей водой, использовать составы для протирания, не предназначенные для столь деликатных зон.
4. Во время купания в душе многие девушки допускают растекание шампуня для волос по закрытым глазам. Безусловно, моющее средство на слизистые глаз не попадает, но прекрасно оседает на ресницах и плохо вымывается. Трихологи утверждают, что это может привести к потере волосков.
5. Современные модницы, злоупотребляющие наращиванием, буквально после второго проведения коррекции сталкиваются с проблемой, когда искусственные волоски выпадают вместе с настоящими. Всё дело в низкокачественных материалах и ослаблении фолликулов. Нельзя носить наращенные ресницы слишком долго.
6. К внутренним причинам потери ресниц стоит отнести обезвоживание, некорректно сбалансированный рацион питания, общее обезвоживание организма, болезни внутренних органов и проблемы со щитовидкой. Если не будет хватать витаминов А, E, В, волосы начнут массово выпадать.
7. Очень часто проблемы появляются тогда, когда начинается сезон купания в солёных и пресных источниках, бассейне с хлорированной водой. Многие прекрасные дамы жалуются на потерю ресниц после отпуска. Это возможно, если не носить солнцезащитных очков, купаться в слишком солёной воде или бассейне с хлоркой. Волоски всё моментально впитывают, начинается их ухудшение.
8. Также стоит упомянуть про авитаминоз, частые командировки, низкую иммунную систему от природы, послеродовый период. Во всех перечисленных случаях ресницы будут выпадать с такой же периодичностью, как и волосы. По этой причине стоит обратиться к трихологу.

Средства от выпадения ресниц

Когда волоски только начинают редеть, девушки бьют тревогу и попросту не знают, как поступить дальше. Хотя на самом деле необходимо элементарно пересмотреть свой рацион, ввести больше продуктов из области ПП, пить воду и регулярно делать маски. Кстати о них. Составы накладываются, по меньшей мере, пару раз в неделю. При этом необходимо дополнительно питать реснички на ночь натуральными маслами и ампульными жидкими витаминами А и Е. Всё это поможет укрепить фолликулы, сделать ресницы гуще, крепче, объёмнее и чернее.

1. Лекарственные травы. На основе целебных растений делаются лечебные компрессы. Они обладают противовоспалительными, тонизирующими, восстанавливающими свойствами, которые так необходимы ослабленным ресницам. Смешайте 0,2 л. горячей воды с половиной чайной ложки ромашкового цвета и таким же количеством шалфея. Дайте настояться до остывания примерно час-полтора, после чего проведите процеживание с помощью марли или мелкозернистого ситечка для муки. Смочите в приготовленном средстве косметические спонжики, приложите на закрытые веки и отдыхайте полчаса. Иногда ромашку заменяют обычным листовым зелёным чаем.
2. Масла персика и миндаля. Ещё один вид натурального компресса, который готовится на полностью натуральной основе. Масла славятся своими способностями усиливать пробуждение луковиц, активизировать рост волосков, улучшать их внешний вид. Поэтому если у вас имеется возможность воспользоваться ими, смело действуйте. Итак, соединяем перечисленные масла в равном соотношении, переливаем в мисочку и организовываем паровую баню. Доводим состав до 33 градусов, смачиваем в нём спонжики и прикладываем на треть часа к закрытым глазам. Наслаждаемся процедурой, не смываем, остатки удаляем салфеткой.
3. Токоферол и сок алоэ. Такое средство обладает отличными питательными и укрепляющими свойствами. Систематическое применение состава позволит остановить выпадение ресниц и укрепить их структуру. Для этого смешайте в общей ёмкости по 3 мл. токоферола, свежевыжатого сока алоэ и касторового масла. Добейтесь от компонентов однородной структуры. Заблаговременно вымойте и просушите ёмкость от туши. Перелейте готовое средство в косметический флакончик. Каждый раз перед отходом ко сну наносите целебный бальзам на волоски. Для удобства пользуйтесь щёточкой из флакона. Продолжительность оздоровительного курса составляет 1 месяц. В обязательном порядке храните состав в холодильнике.
4. Касторка с морковным соком. Состав направлен на укрепление, питание и восстановление ресниц. Помимо этого действенное средство возвращает волоскам естественный оттенок. Для приготовления бальзама необходимо смешать по 3 капли морковного фреша и касторового масла. Аккуратно распределите однородный состав с помощью ватной палочки. При необходимости удалите остатки салфеткой. Средство наносится 1 раз в день перед сном до исчезновения проблемы.
5. Заварка с маслом репейника. Систематическое применение домашнего средства позволит в полной мере укрепить волосяные фолликулы. Также активные компоненты предотвращают выпадение ресничек. Для приготовления состава понадобится 50 мл. репейного масла и такое же количество заварки чёрного либо зелёного чая. Масло необходимо заблаговременно прогреть на паровой бане. После этого соедините компоненты и тщательно перемешайте. Пользуйтесь готовым средством 3 раза в неделю. При нанесении продукта пользуйтесь специальной кисточкой.
6. Ромашковый настой с розовым маслом. Чтобы в полной мере укрепить ресницы, следует воспользоваться представленным рецептом. За счёт уникального состава такое средство оказывает лечебное воздействие. Также волоски получают полноценное питание. Для приготовления средства необходимо взять по 1 капле различных масел. Для этого потребуется розовое, касторовое, льняное, миндальное и виноградных косточек. Введите в растительную основу 15 мл. ромашкового настоя. Добейтесь от компонентов однородной массы. Средством необходимо пользоваться до полного исчезновения проблемы.

Важно! Не стоит забывать про главное. Прежде чем приступать к самолечению, в обязательном порядке выясните причины, из-за которых начались подобные проблемы. Только после этого разрешается прибегать к помощи домашних рецептов. Но если выпадение началось из-за какой-либо болезни, проконсультируйтесь с врачом и пройдите профессиональный оздоровительный курс под присмотром.

Салонные процедуры

1. Чтобы как можно быстрее добиться желаемого результата и полностью восстановить ресницы после выпадения, мало использовать только домашние косметические составы. Настоятельно рекомендуется дополнительно прибегать к помощи салонных процедур.
2. Неплохие результаты показал систематический массаж век. Такую процедуру необходимо регулярно проводить даже в качестве профилактических мер. Что касается физиотерапевтических процедур, то благодаря им улучшаются обменные процессы и кровообращение.
3. Такие методы позволяют полностью избавиться от воспалительных процессов. Благодаря регулярным процедурам повышается питание тканей в области глаз. Структура ресниц заметно укрепляется, выпадение попросту прекращается.
4. Чтобы справиться с такой неприятностью зачастую прибегают к помощи озонотерапии, магнитотерапии, дарсонвализации и электрофорезу. В случае с последней методикой дополнительно назначаются лекарственные медикаменты с антигистаминным и противовоспалительным воздействием.
5. Помимо всего прочего, необходимо получить полную и профессиональную консультацию специалиста. В дополнении ко всему врач должен назначить специальные витаминизированные препараты. Такие комплексы положительно воздействую на волосы, кожный покров и ногтевую пластину.

Безусловно, выпадение ресниц можно отнести к серьёзной проблеме, которая требует безотлагательного решения. Изначально крайне важно определить истинные причины, которые привели к такой ситуации. Если это проблемы со щитовидкой, сдайте анализы и пройдите курс лечения. Нормализуйте базовое повседневное меню, пейте более 3 л. воды ежесуточно, используйте средства направленного действия. На ночь смазывайте волоски ампульными витаминами, которые можно приобрести в каждой аптеке за копейки. В сложных случаях посетите трихолога.

Видео: как укрепить ресницы

Ресницы задуманы природой для защиты глаз, и есть они только у млекопитающих – у птиц их нет. Человек – тоже млекопитающее, и ресницы для нас очень важны: более 80% информации об окружающем мире мы получаем через глаза, поэтому они должны быть хорошо защищены от внешних воздействий – пыли, грязи, насекомых и всевозможных инородных тел.

Не все знают, что ресничек у нас много: в норме на верхнем веке их около 200, а на нижнем - вдвое меньше, но зато о красоте ресниц думают почти все. Так, если спросить любую женщину, для чего нам ресницы, то в ответ мы сначала услышим, что они нужны для красоты, а уже потом она вспомнит и о защите глаз. Это неудивительно: во многих культурах длинные и пушистые ресницы издавна считаются символом женской привлекательности; если они еще и загнутые, то взгляд становится выразительным и глубоким – именно поэтому наращивание ресниц сегодня так популярно.

Когда ресницы здоровы, они могут быть и длинными, и пушистыми, но в наше время очень многие мужчины и женщины стали сталкиваться с неприятной проблемой: ресницы ослабевают и выпадают, становясь редкими и короткими – при этом их защитная функция тоже существенно снижается.

– процесс естественный: каждая ресница живет несколько месяцев, потом выпадает, а вместо нее вырастает новая – все так же, как с волосами на голове. Если в день выпадает до 5 ресниц – с каждого глаза, это можно считать нормой, и просто ухаживать за своими ресницами, как обычно - например, смазывать их на ночь касторовым маслом ; но при интенсивном выпадении надо искать причину и заняться лечением – в противном случае ресницы станут редкими и тусклыми, и тогда проблем прибавится.

Причины выпадения волос

Причины выпадения ресниц могут быть разными – в наше время негативных факторов становится все больше, но можно перечислить самые распространенные. Это возможные гормональные нарушения, расстроенный обмен веществ и заболевания эндокринной системы; последствия приема химических лекарств; воздействие бытовой химии; глазные заболевания, сопровождающиеся воспалениями – конъюнктивит и др.; плохое питание и недостаток витаминов и минералов; затяжные стрессы; вредные привычки; использование некачественной или неподходящей декоративной косметики.

Что делать при выпадении ресниц

Как только вы заметили, что ресницы выпадают интенсивнее, чем обычно, сразу же прекратите пользоваться декоративной косметикой для глаз. Возможно, ваша тушь или тени выпущены известным производителем, и считаются качественными, однако глазам «не до этого» – им требуется восстановление, а возможно, и серьезное лечение, но сначала можно попытаться помочь своим ресницам домашними средствами.

Обратите внимание на свой рацион, и хотя бы уберите вредные продукты, вроде чипсов, бутербродов с колбасой, шоколадных батончиков и газировки; добавьте свежие овощи, фрукты и зелень. Употребляйте свежую сметану и натуральное сливочное масло , домашние яйца и печень, кисломолочные продукты, рыбу и мясо – перестаньте есть полуфабрикаты.

В качестве «скорой помощи» позвольте себе купить витаминно-минеральные комплексы для укрепления волос и ногтей: они помогут и вашим ресницам – в них обязательно должны быть витамины А и группы В , и желательно в легкоусвояемой форме.

Каждый вечер, перед сном, смазывайте ресницы льняным, касторовым, репейным или оливковым маслом, используя чистую щеточку. Делать это надо минимум в течение месяца, и даже по нескольку раз в день, если есть возможность – в глаза масло попадать не должно.

К растительным маслам можно добавлять аптечный раствор витамина Е в масле: он будет питать кожу век и замедлит ее старение, а выпадение ресниц остановится.

Компрессы от выпадения ресниц

Часто причиной выпадения ресниц являются воспаления глаз – ведь мы день и ночь сидим за компьютером, - и в этом случае очень помогут компрессы с отварами лечебных трав: василька синего, очанки, ромашки; можно использовать даже обычный зеленый чай. В теплом отваре или чайной заварке смачивают ватные диски или тампоны, слегка отжимают их и прикладывают к глазам на 15 минут.

Компрессы можно делать и масляные: очень полезны для кожи век персиковое и миндальное масла . Чистое персиковое масло надо слегка нагреть на водяной бане, смочить в нем тампон и приложить к векам – глаза при этом закрыть. Держать 10-15 минут; если повторять процедуру регулярно, ресницы станут густыми и блестящими. Таким же образом делают компрессы с миндальным маслом.

Рост ресниц также улучшают компрессы с пихтовым и облепиховым маслом , и со свежевыжатым морковным соком . Еще в кожу век можно втирать свежий сок крапивы или лопуха.

Улучшить кровообращение в коже век и укрепить ресницы помогает даже обычная вода – конечно, чистая, а не водопроводная: в широкую миску или небольшой таз наливают теплую воду, опускают в нее лицо, на несколько секунд открывают глаза, затем поднимают голову и около 30 секунд моргают; так повторяют несколько раз. Часто можно встретить рекомендации моргать прямо в воде, но лучше так не делать, иначе можно вызвать раздражение.

Домашние средства от выпадения ресниц

Отлично укрепляет ресницы и стимулирует их рост бальзам домашнего приготовления. Надо смешать в равных частях касторовое и репейное масло, масляный раствор витамина Е и свежевыжатый сок алоэ , и каждый вечер, в течение месяца, наносить эту смесь на ресницы. Для хранения и нанесения бальзама хорошо использовать пустой флакон из под туши для ресниц: флакон и щеточку надо тщательно вымыть и высушить, налить туда бальзам и хранить его в холодильнике.

Еще один домашний бальзам: к касторовому маслу (5 г) добавить вазелин (8 г) и перуанский бальзам (0,2 г), все перемешать и дважды в сутки смазывать этим составом ресницы. Для глаз эта смесь не опасна, но лучше, чтобы она в них не попадала, иначе образуется масляная пленка, и ее придется смывать. Вместо перуанского бальзама можно взять бальзам Шостаковского.

Лечение выпадения волос

Ресницы могут выпадать и по экстремальным причинам : из-за электрических или химических ожогов, после травм или операций на глазах, после лечения химио- или лучевой терапией, однако есть и хронические заболевания, которые приводят к тому, что практически все ресницы выпадают, а новые не растут, поэтому о своем здоровье лучше заботиться вовремя.

Здесь поможет только трансплантация ресниц – операция сложная и специфическая, и не любой специалист может правильно ее провести. В веко требуется пересаживать волосы с головы, очень тонкие, а потом их нужно заставить правильно расти – для этого применяются специальные масла и механические устройства. Стоит эта операция весьма недешево, но радует уже то, что ресницы все-таки можно восстановить, даже если случай тяжелый.

Если вам удалось восстановить свои ресницы и улучшить их рост, продолжайте их беречь и лелеять – не стоит возвращаться к тому образу жизни, из-за которого вы их чуть не лишились. Тщательно выбирайте косметику: есть специальная тушь с витаминами, протеинами и другими полезными компонентами – она не только делает ресницы длинными и красивыми, но и ухаживает за ними, защищает от яркого солнца и холода.

Кстати, от прямых солнечных лучей ресницы надо защищать всегда – как летом, так и зимой: если вы вынуждены находиться на открытом солнце, используйте солнцезащитные очки.

Иногда возникает вопрос: можно ли подстричь кончики ресниц, если они расслоились или выгорели? Специалисты это делать не рекомендуют, но не стоит думать, что они могут остаться короткими: ведь уже выяснилось, что все ресницы рано или поздно выпадают, а взамен вырастают новые – примерно за 5-6 месяцев они обновляются полностью. Тем не менее, лучше обращаться с ресницами бережно, чтобы не пришлось их подстригать: подстриженные ресницы имеют непривлекательный вид, а тушь на них выглядит просто нелепо.

Ресницы и волосы постоянно обновляются. Срок жизни одной реснички составляет 2-3 месяца. В большинстве своем они выпадают незаметно, не нарушая общей картины. Выпадение ресниц - явление вполне нормальное, если не носит чрезмерный характер. Если вы теряете от двух до пяти ресничек в сутки, это считается нормой. В случае, когда выпадение носит массовый характер, а сами волоски становятся тусклыми и безжизненными, следует обратиться к специалисту и определить причину выпадения ресниц.

Потеря ресничек в каждом отдельном случае имеет свою природу. Почему выпадают ресницы у женщин? Наиболее распространенные причины:

• аллергическая реакция на косметические средства или прием лекарств;
• искусственное наращивание;
• воспалительные процессы и инфекционные заболевания глаз;
• несбалансированное питание;
• нарушения гормональных или обменных процессов;
• бесконтрольное увлечение жесткими программами снижения веса и диетами;
• спазмы глазных капилляров;
• длительные и хронические стрессовые состояния.

Профилактика

• Соблюдайте элементарные правила ухода за ресницами и кожей вокруг глаз . Обязательно перед сном тщательно снимайте макияж, используя специальные гипоаллергенные косметические средства.
• Не травмируйте реснички при умывании , убирая с усердием декоративную косметику и тушь.
• Если помимо потери ресничек вас беспокоит зуд , покраснение кожи вокруг глаз и чувство жжения, полностью откажитесь на некоторое время от декоративной косметики.

Подсчитайте, сколько в день у вас выпадет ресниц. Если их слишком много, обязательно обратитесь к врачу! Причиной массовой потери ресничек могут стать последствия серьезных нарушений в организме, справиться с которыми самостоятельно может быть не под силу.

Полное выпадение и прекращение роста волосков встречается крайне редко. Причиной подобных явлений может стать лучевая или химиотерапия, а также ожоги глаз различной степени.

Лечение

Выяснив, почему выпадают ресницы, подбирают лечение. Если проблема кроется в том, что ваши реснички не получают необходимого ухода и питания извне, достаточно придерживаться простого, но действенного комплекса мер.

• Отпуск для глаз . Откажитесь от декоративной косметики днем, а перед сном наносите на ресницы и веки питательные маски на основе касторового, оливкового, репейного или льняного масел, способствующих укреплению и росту ресниц.
• Витаминная терапия. Отличным средством является витамин Е в виде масла. Ампулы с ним можно приобрести в аптеке. Витаминная маска оказывает глубокое питательное воздействие и препятствует выпадению ресничек.
• Укрепление . Перед сном сделайте своеобразную зарядку для глаз. Опустите лицо в таз, наполненный водой с температурой тела, и начните интенсивно моргать.
• Защита . Летом ресницы особенно ранимы. Под воздействием ультрафиолета они становятся сухими и безжизненными. Носите солнцезащитные очки и старайтесь не находиться под воздействием прямых солнечных лучей длительное время.

Не менее эффективны и народные средства от выпадения ресниц. Сделайте травяной компресс. Отвары ромашки, василька или помогут снять воспаления, покраснения и усталость глаз, а также укрепить луковицы ресниц. Смочите в теплом отваре ватные диски и наложите их на веки закрытых глаз. Компресс можно снимать через 10-15 минут. Повторяйте процедуру ежедневно после пробуждения.

От выпадения ресниц хорошо помогает маска из оливкового масла , сока алоэ и петрушки. Смесь наносят на веки и делают легкий массаж. Через 10 минут маску смывают теплой водой. Курс применения составляет 10-15 масок.

Высокой эффективностью обладают также физиотерапевтические процедуры (озонотерапия , вакуумный массаж, электрофорез). Они стимулируют обменные процессы и капиллярную микроциркуляцию в коже век, укрепляя реснички и активируя их рост. Массаж можно делать самостоятельно, предварительно сняв косметику с помощью специальных гипоаллергенных косметических увлажняющих средств для чувствительной кожи.

Если предпринятые методы лечения не дали положительного результата и выпадение ресничек продолжается, необходимо обязательно обратиться к врачу. Вероятно, что потеря волосков является следствием серьезных заболеваний организма, которые необходимо диагностировать на ранней стадии.

Питание

Зачастую в борьбе с потерей ресниц большинство женщин дальше питательных масок и примочек не и идет. А зря! Ведь важно питать реснички не только снаружи, но и изнутри.

Довольно часто причиной выпадения ресниц у женщин является несбалансированность рациона питания. Чтобы волосы, ресницы и кожа всегда выглядели роскошно и молодо необходимо обогатить рацион продуктами, богатыми витаминами А, группы В и Е, жирными кислотами и микроэлементами. Это морковь, рыба, злаковые, масло, яйца, мясо и молочные продукты. Дополнить курс восстановления помогут также специальные витаминные комплексы из аптеки.

Придерживаясь наших советов, вы всегда будете знать, что делать, если ресницы выпадают и как придать им здоровый и неотразимый вид!

Выпадение ресниц - естественный процесс. Однако в ряде случаев он может стать очень неприятной проблемой. Редкие ресницы делают женщину неуверенной в себе, ведь сделать красивый макияж так трудно! Нужно разобраться, почему выпадают ресницы и восстановить их как можно скорее.

Причины

В детстве каждая выпавшая ресничка была для нас приятным поводом загадывать желание. С возрастом видеть выпадающие волоски все менее и менее приятно.

Ресницы, как и любые другие волосы на теле постоянно меняются. Волосяной фолликул «отживает» свое, корень волоса ослабевает и ресничка выпадает. На её месте тут же образуется и растет новая. Если человек в целом здоров, то такое выпадение совершенно не сказывается на эстетическом виде глаз. Однако если скорость выпадения ресниц становится слишком большой, а новые растут еле-еле или ломаются, могут появиться некрасивые «проплешины». Причин у этой неприятности может быть много:

• У женщин – в первую очередь, использование некачественной косметики. Дешевые либо с истекшим сроком годности туши для ресниц могут вызывать воспаление у края века, что провоцирует выпадение.
• Пренебрежение правилами снятия макияжа. Ресницы буквально сыплются у тех, кто предпочитает современным мягким очищающим средствам тереть глаза водой с мылом. Эта же участь ждет девушек, которые «забывают» снять макияж перед сном.
• Увлечение наращиванием и неправильный уход за наращеными ресничками.
• И у мужчин, и у женщин сказаться на состоянии ресниц может недостаточное питание. Если в пище не хватает витаминов группы В, минералов, лишиться можно еще и бровей, и волос на голове.
• Спровоцировать «облысение» на веках может строгая диета, голодание, острый стресс.
• Еще один повод для выпадения – любые гормональные нарушения.
• Разумеется, ресницы могут активно падать в моменты серьезных перестроек в организме – во время беременности, после родов, в период лактации.
• Инфекционные и воспалительные заболевания век – коньюнктивит, блефарит дают тот же эффект.

Заметив усиленный «ресницепад», постарайтесь проанализировать свою жизнь в последнее время. Это поможет понять причину выпадения волосков. После этого нужно будет подобрать грамотный уход или обратиться к специалисту за лечением.

Как часто выпадают?

В норме ресницы выпадают каждый день. «Жизнь» волоса на краю века примерно такова: он зарождается в фолликуле, около двух месяцев уходит на рост. После этого ресничка живет примерно полгода, если нет никаких внешних или внутренних факторов для выпадения.

Важно понимать, что это средние данные. То, как быстро растут волосы у каждого конкретного человека – вопрос индивидуальный.

Сколько должно выпадать в день?

В среднем, на глазу у человека по 300 ресниц – 200 на верхнем веке и 100 на нижнем. Абсолютная норма для выпадения – 6-8 ресничек в день. В некоторых источниках пишут о 10-ти «допустимых» выпавших на одном глазу. По большому счету, 5-10 ресниц в день не должны быть заметным выпадением. Очень важно кроме подсчета волосков смотреть на состояние века в целом – если реснички все такие же густые, блестящие, упругие, значит, все хорошо. А вот если кроме выпадения вы заметили общую слабость ресниц, их тонкость и непривлекательный вид – пора бить тревогу.

Скорость роста

Природой ресницы задуманы вовсе не для красоты. Они защищают наши глаза от пыли и других мелких частиц, которые летают в воздухе. Например, у монголов (народа, который веками живет в степи) ресницы более короткие, но и более густые, чем у европейцев – это дает глазам защиту от песка и ветра. Поэтому человеческий организм «не рассчитан» на жизнь без ресниц. Если волосяной фолликул, который находится под кожей здоров, то ресницы обязательно вырастают снова.

Скорость процесса не слишком высока, как и на голове - примерно 1 см в месяц (если волосок отрастает «с нуля»), но для ресниц этого достаточно. При должном уходе отрастание ресниц не займет много времени. Пользуясь специальными средствами, можно ускорить рост на пару миллиметров в месяц.

Что делать?

Если вы заметили, что выпадающих ресниц стало слишком много, в первую очередь стоит подумать о причинах. Если вы подозреваете, что поводом стало заболевание – записывайтесь к врачу. Помочь могут офтальмолог (если это заболевания глаз), дерматолог, косметолог, эндокринолог. Если есть претензии и к общему самочувствию – обратитесь к терапевту, чтобы он назначил анализы, в том числе биохимический анализ крови.

Женщинам в период беременности или лактации стоит просто успокоиться и направить свои силы на уход за собой и малышом. Выпадение волос в эти непростые периоды – естественный процесс. Как только организм придет в норму, все восстановится. Однако сообщить об этом специалисту-гинекологу или эндокринологу, который вас наблюдает, нужно обязательно.

Если вы подозреваете, что причиной могла стать некачественная косметика или уход, то:

• Не стоит пользоваться тушью или тенями с истекшим сроком годности. Для косметики это не те цифры, которые стоят после слов «годен до». Понятие «годен до» действительно в том случае, если флакончик с тушью не открывали. После открытия стоит ориентироваться на значок (он есть на любой косметике!) в виде баночки с открытой крышкой. Внутри этой «баночки» написана цифра. Она означает, сколько месяцев годна тушь после того, как во флакончик попал воздух.
• Не пользуйтесь чужой косметикой, а новые марки пробуйте очень аккуратно.
• Приобретите средство для снятия макияжа. Это может быть молочко, жидкость для снятия макияжа с глаз, мицеллярная вода. Не путайте процесс умывания и снятия макияжа! Сначала нужно снять мэйк, а затем умыться с пенкой или гелем.
• Чтобы безопасно снять макияж с глаз, нужно нанести средство на ватный диск и прижать его к глазам. Не стоит тереть или резко дергать ватный диск вниз. Прижав его, подержите 3-5 секунд, а затем аккуратно потяните вниз
• Не увлекайтесь водостойкой косметикой, она часто снимается вместе с ресницами. Для бережного удаления такой косметики существуют специальные средства.
• Забудьте про щипцы для завивки ресниц. Этот инструмент хорош только для идеально здоровых и крепких ресничек, и то не на каждый день.
• Хоть большинство современных тушей и содержат в себе ухаживающие масла, витамины и даже SPF, все-таки стоит хоть раз в неделю давать глазам отдых от косметики.

Если в качестве причины выпадения вы подозреваете некачественный рацион питания, пересмотрите меню. Никакая диета не может строиться на однообразной еде. Овощи, фрукты, мясо, рыба, злаковые культуры, жиры – все должно присутствовать в меню в той или иной мере. Если не запрещают врачи, можно попробовать витаминные добавки. Многие фармкомпании выпускают специальные витаминные комплексы для красоты, где увеличено содержание микроэлементов, отвечающих за рост волос, крепкость ногтей, чистоту кожи.

Народные средства

На помощь придут, конечно же, масла – благодаря своей жировой основе они лучше всего отдают полезные вещества волоскам. Народная медицина предлагает просто наносить масло на корни и реснички по длине, прикладывать к векам компрессы с маслами и отварами целебных трав и делать массажи.