«Сосредоточьтесь на том, что у вас получается лучше всего» – пять советов менеджерам, которые хотят руководить. Как понять к чему у меня способности? Что хорошо получается делать

20 признаков, указывающих на то, что вы справляетесь с жизнью гораздо лучше, чем вам кажется.

1. Вы смогли заплатить по счетам в этом месяце

Возможно, у вас даже были деньги на вещи, без которых можно было обойтись. Возможно, вы тратили какую-никакую сумму на развлечения. Поверьте, у многих, если не большинства, таких возможностей нет.

2. Вы продолжаете задавать себе вопросы

Вы сомневаетесь в своей жизни. Бывают периоды, когда вы чувствуете себя несчастным. Это значит, что вы по-прежнему открыты для роста. Это значит, что вы можете продолжаете сохранять объективность и способны мыслить критически. Лучшие из нас возвращаются домой в конце рабочего дня и думают: «А может быть, я все делаю неправильно. Что, если есть другой путь?».

3. У вас есть работа

Вы проводите десятки часов в неделю на рабочем месте, зарабатывая деньги, которые позволяют вам что-то есть, на чем-то спать и что-то носить каждый день. Возможно, ваша жизнь выглядит не так, как вы фантазировали себе в детстве, но это точно не провал. Вы живете независимой жизнью и принимаете ответственность на себя.

4. У вас есть время делать что-то, что вам нравится

Даже если все, что вам нравится, — это сидеть на диване, смотреть телевизор и есть пиццу.

5. Вас не беспокоит вопрос, что вы будете есть в следующий раз

У вас заполненный холодильник. У вас даже есть выбор: вы можете съесть или курицу, или салат.

6. Вы можете есть то, что вам нравится

Еда — это уже не вопрос выживания для вас.

7. У вас есть один или два по-настоящему близких друга

Люди обычно беспокоятся о количестве друзей, но забывают о том, что их много не бывает. Если у вас есть парочка людей, которые любят вас несмотря ни на что, этого уже достаточно.

8. Вы можете себе позволить ездить на метро (или заправлять автомобиль) и покупать по утрам кофе на улице

Цените даже самые маленькие удобства своей жизни.

9. Ты не тот человек, каким ты был год назад

Вы изучаете что-то новое и пытаетесь развиваться. Даже если вам не кажется, что ваша жизнь стала от этого лучше, поверьте: это не так.

10. У вас есть время и деньги, чтобы хотя бы иногда отдыхать

Вы раз в несколько месяцев ходите на концерты и покупаете книги. Вы можете себе позволить на один день съездить в другой город. И вам не нужно работать сутки напролет для того, чтобы выжить.

11. Каждое утро вы выбираете, что надеть

Вы не беспокоитесь о том, есть ли у вас шапка или перчатки зимой. Вы не беспокоитесь о том, есть ли у вас одежда на лето. Вы не задаете себе вопрос, что вам нужно надеть, чтобы сходить на свадьбу к другу. Ваша одежда — это не только способ прикрыть наготу, но и способ выразить себя.

12. Вы иногда чувствуете, что что-то идет не так

Но не можете понять, что именно. А потому пытаетесь разобраться в себе и своих чувствах. О чем это говорит? Только о том, что все ваши базовые потребности по части выживания уже удовлетворены.

13. Вы можете заглянуть в прошлое и сказать: «Мы сделали это. Мы — выжили»

Люди так часто носят с собой травмы из прошлого, что это мешает им чувствовать себя в порядке. Забудьте о прошлом. Сосредоточьтесь на том, что происходит в вашей жизни прямо сейчас.

14. У вас есть собственный угол

Это не обязательно должна быть собственная квартира или даже комната. Если у вас есть свой собственный угол, свое место, где вы можете быть наедине с самим собой, — это уже что-то. У большинства других людей нет даже этого.

15. Вы еще в чем-то заинтересованы

Чтобы жить счастливой жизнью, нужно на самом деле не так много: иметь нормальные здоровые отношения, книги, которые вы собираетесь прочесть, фильмы, которые вы собираетесь посмотреть. Мир все еще интригует вас. Вы хотите узнать о нем больше.

16. Вы можете видеть, слышать и осязать

В каждую минуту, секунду, мгновение своей жизни Вы можете увидеть события, людей вокруг себя. Ощутить мгновение и прочувствовать его в полной мере с помощью всех органов своих чувств

17. Вы знаете, как заботиться о себе

Вы знаете, сколько времени вам нужно поспать, чтобы хорошо чувствовать себя на следующий день. Вы знаете, к кому обратиться, если вам разбили сердце. Вы знаете, чем вам нужно заняться, когда вам скучно.

18. У вас есть цель

Вы помните о своей мечте, даже если очень устали, но так и не приблизились к ней

19. В будущем вы намерены жить лучше, чем сейчас

Вы все еще верите в лучшее.

20. Вы уже прошли через многие сложности в вашей жизни

Вы можете смотреть на проблемы, которые сейчас стоят перед вами, и сказать что-то вроде: «Это ничто в сравнении с тем, через что я уже прошел». Ваш жизненный опыт успокаивает вас. И хотя жизнь не становится легче, вы — становитесь умнее.

У всех нас есть свои сильные стороны и черты, которые составляют нашу уникальную индивидуальность. От чувства юмора и умения быть прекрасным слушателем до способности быть верным другом – у всех нас есть качества, которые делают нас такими, какие мы есть, причем некоторые из этих качеств будут более ярко выражены, нежели другие. И знак зодиака на это тоже, кстати, влияет. Итак, что же получается лучше всего у каждого из них.

1. Овен

Овна отличает напористость. Он рожден быть лидером и без проблем берет на себя ответственность в случае необходимости. Этот знак – абсолютный босс всего (как на работе, так и в любой обыденной ситуации), и он действительно умеет получить то, что хочет. Овен – человек мотивированный, и он никогда не удовлетворится минимумом.

2. Телец

Телец невероятно настоящий. Это значит, что все его слова и поступки искренни и неподдельны. Он совершенно не боится открыто быть самой собой и никогда не будет лгать во всем, что говорит или делает. Этот знак не носит маску, чтобы произвести впечатление на других, и не умеет ничего скрывать.

3. Близнецы

У Близнецов грандиозное чувство юмора. Он видит смешную сторону и юмор практически во всем и просто хочет и любит от души повеселиться. Этот знак является источником шуток и анекдотов, которые буквально фонтаном льются из него, а его заразительный смех заводит любую аудиторию.

4. Рак

Рак умеет быть верным. Он накрепко привязывается к дорогим ему людям, словно становясь неотъемлемой их частью. Рак высоко ценит все свои отношения и никогда не предает доверия других. Этот знак придерживается своих собственных принципов, и его лояльность непоколебима.

5. Лев

У Льва самое щедрое сердце. Когда он видит нуждающихся людей, он не будет колебаться ни секунды и сразу протянет руку помощи. Лев заботлив, умеет говорить комплименты и ценить других людей, особенно тех, кто особенно пришелся ему по душе.

6. Дева

Деве лучше всего удается довольствоваться минимализмом и жить простой жизнью. У неё нет потребности в излишествах и роскоши, она окружает себя только самыми необходимыми вещами и терпеть не может расточительство. Она не просит многого и довольна тем, что у нее уже есть.

7. Весы

Весы невероятно миролюбивы. Они ненавидят начинать споры или провоцировать конфликты. Им просто нравится поддерживать мир и гармонию. Этот знак мастерски умеет успокаивать людей и разрешать любые противоречия. Они всегда старается идти на компромиссы и соглашаться с другими ради поддержания мира.

8. Скорпион

Скорпион может задушить своей любовью. В нем столько этого чувства, что он просто не хочет сдерживаться. Этот знак не зацикливается на негативе и предпочитает полностью отдаваться своим страстям. Он очень заботлив по отношению к избранной группе близких людей и ценит эти отношения.

9. Стрелец

Стрелец лучше всех знает, как весело провести время. Ему нравится расслабляться и веселиться на полную катушку. Стрелец обожает быть диким и свободным и всегда готов экспериментировать с чем-то новым и неизведанным. Этот знак не боится наслаждаться и получать от всего море удовольствия.

10. Козерог

Козерог лучше, чем кто-либо другой, умеет нести ответственность. Он всегда выполняет свои обязательства и никогда не расслабляется. Иногда кажется, что этот знак уже родился зрелым взрослым человеком. Он чрезмерно надежен и оплачивает все свои счета вовремя.

11. Водолей

Водолею лучше всего удается быть бунтарем и мятежником, потому он никогда не вписывается в нормы и стандарты. Это прогрессивный и индивидуалистичный знак, упорно идущий по своему пути. Водолей не боится озвучивать то, что у него на уме, даже если это противоречит общепризнанному мнению.

12. Рыбы

Рыбы чрезмерно заботливы, очень внимательны и чутки к своим близким, вплоть до того, что этот знак не задумываясь принесет себя им в жертву. Рыбы отличаются особой эмпатией, отзывчивостью, чувствительностью и состраданием, как никто другой.

Один хорошо готовит, другой рисует, третий умеет эффективно руководить, четвертый быстро бегает, пятый хорошо выступает на публике… У каждого человека, без исключений, есть способности. Это личностные качества, присущие только этому конкретному человеку, которые делают его уникальным и дают преимущества в определенных видах деятельности. Но не всегда эти качества очевидны. Бывает, что человек попросту не замечает своих сильных сторон, и пытается развивать слабые - идет в том направлении, которое не приведет его к высоким результатам. Понять свои способности - это уже большой шаг на пути к самореализации и успеху. Вопрос в том - как узнать свои способности?

Почему так важно понять свои способности?

«Непонимание своих сильных сторон приводит к депрессии», говорит автор проекта «Предназначение» Павел Кочкин. Механизм очень прост и заключается в следующем: человек не принимает, или не видит своих сильных сторон и своих способностей, вместо этого делает акцент на развитии слабых сторон. Например, не имея способностей к публичным выступлениям, выбирает работу, связанную с постоянным общением, и изо дня в день работает над своими навыками ораторского искусства и эффективной коммуникации. Надо понимать, что какие бы усилия в этом случае он не прилагал, до своего идеала все равно не дорастет, и как следствие, всегда будет недоволен собой. Отсюда и возникают депрессивные состояния.
Используя способности, человек во много раз повышает свою эффективность и достигает высоких результатов, что ведет к повышению самооценки. А тот человек, который себя ценит, любит и уважает еще более эффективен.

Как узнать свои способности?

Никто не знает Вас лучше, чем Вы сами знаете себя. Поэтому ответить на вопрос «к чему у меня способности» Вы должны сами. Павел Кочкин дает несколько ценных советов, как понять свои способности и применить их в жизни:

1. Познакомьтесь с собой. Спросите себя: что у меня лучше всего получается? Что отличает меня от других? Какие у меня есть достижения, и благодаря чему я их получил? Задавайтесь вопросом «к чему у меня способности» не один раз. Пусть этот вопрос всегда будет у Вас в голове. Оценивайте свои результаты и те средства, которые помогли их достичь.

2. Признайте свои сильные стороны. Не пытайтесь бежать от себя. Даже если Вы думаете, что та или иная Ваша способность бесполезна, не отвергайте ее. В мире есть миллион вариантов, как эту способность грамотно реализовать.

3. Примите себя таким, какой Вы есть, и таким отдайте себя миру. «Поверьте, вы востребованы будучи тем, кем на самом деле по духу и по сути являетесь», говорит Павел.
Ваши способности - это ключ к раскрытию своего потенциала, достижению выдающихся результатов и успеха в жизни.

Павел Кочкин советует: «Перестаньте заниматься тем, что не является вашей сильной стороной, к чему у вас нет способностей». Понимание своих способностей дает вам огромное преимущество - вы становитесь эффективны в своей деятельности, и достигаете максимального результата.

Делайте только то, что у вас хорошо получается

В последнее время я много читал о том, что нужно заставлять детей делать то, что для них трудно, чтобы привить им больше «твердости». Ну, знаете, брать их в долгие походы, жить в лесу и т. д. Ставить их на ответственные и руководящие посты, чтобы посмотреть, как они с этим справятся. А если у них ничего не выйдет, то все равно это помогает выработать «твердость характера».

Гмм. И да и нет. Мне кажется, то, что люди имеют в виду под словом «твердость», – это сочетание уверенности в себе и выносливости. И этим качеством действительно полезно обладать в любом возрасте. Но кем бы вы ни были – школьником, студентом университета или человеком, продвинувшимся намного дальше, пути к его обретению не настолько очевидны.

Я был свидетелем того, как дети после успешного выполнения сложных задач действительно удивляли самих себя и ощущали огромную уверенность в себе. И того, как дети, несмотря на все старания, не добивались успеха, но тем не менее (а может быть, благодаря этому) все равно становились сильнее. Но также мне доводилось видеть не только детей, но и взрослых, которые из-за слишком сильного давления только теряли уверенность, когда у них не получалось то, чего от них ждали, или то, что получалось у окружающих.

Секрет в том, насколько трудна поставленная перед вами задача. Если вы делаете только то, что прекрасно себе представляете, и никогда не решаетесь вступить на незнакомую территорию, которая вас пугает, сложно в результате этого обрести дополнительную уверенность в себе и выносливость. Мы уже узнали о том, что ошибки и неудачи – не всегда плохо, и иногда вы сами себя удивляете, даже если в конечном итоге и не добиваетесь успеха. Поэтому, с одной стороны, очень важно, чтобы вы говорили «да» делам, от которых вас подмывает отказаться, так как вы не уверены, что с ними справитесь.

С другой стороны, задача, которая действительно слишком для вас сложна – организационно, эмоционально, физически, психологически или как-то еще, может подорвать вашу уверенность в себе и заставить вас чувствовать себя слабым и уязвимым.

Только вы сами можете знать, где пролегает грань между трудным, но в конце концов дающим удовлетворение делом, и таким, которое оставит вас полностью выжатым, не принеся никакого положительного результата. Но я могу пообещать вам одно: если вы никогда не решитесь столкнуться с трудностями, у вас точно будут проблемы с уверенностью в себе. Вы не узнаете ничего нового о своей личности и о своих возможностях.

Поэтому ищите трудные задачи: организуйте свадьбу, отправьтесь в поход в Гималаи, подготовьте большую корпоративную презентацию, выучите иностранный язык, отремонтируйте кухню или станьте волонтером в столовой для бедных. Испытывайте себя, но осознавайте пределы своих возможностей и не превышайте их. Если же сомневаетесь, ставьте себе промежуточные задачи: пробежать полумарафон, прежде чем записываться на настоящий марафон, собрать кухонную мебель, но сантехнические работы и электрику оставить специалистам.

Правило 70

Стремитесь к большему